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Não fique parado, acompanhe nossas aulas sem sair de casa e mexa-se #ahazou #personaltrainer #pilates #aulas #live #quarentena #xôsedentarismo
Quando as crianças ainda são pequenas, entender a separação fica ainda mais difícil, principalmente porque eles podem não ter completa noção do tempo ainda. Por isso, manter alguns objetos pessoais do outro para o caso de saudade, garantir que ligações (de preferência por vídeo) sejam feitas diariamente se possível e até dar um calendário para as crianças pode ser uma boa ideia para melhor essa situação. #terapia #separacao #divorcio #filhos #criancas #casamento #superacao #ahazou #ahazousaude #saudemental
Que tal essa promoção casadinha mega especial? Venha embelezar seu rosto e aproveite essa promoção especial! #designdesobrancelha #ahazou #sobrancelhas #sobrancelha #permanentedecilios #cilios
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Lavar os pratos, escovar os dentes, ensaboar as mãos… são diversos momentos em que a torneira não precisa estar aberta e são algumas maneiras de economizar água em casa. #Economia #Encanamento #Encanador #Torneira #Sustentabilidade #ServiçosdeCasa #Ahazou #Dicas
Eu sei que eu faço falta! ? Mas fique de olho nestas dicas para manter as unhas saudáveis em casa até voltarmos às nossas atividades normalmente: ? Não deixe o esmalte nas unhas por mais que 7 dias para não prejudicar a saúde das pontinhas dos dedos; ? Após retirar o esmalte com um removedor sem acetona, passe uma camada de base fortalecedora e vitaminada; ? Não tire as cutículas em casa, deixe para quem é profissional! Fazer este procedimento sozinha pode machucar as pontinhas dos dedos e ocasionar uma infecção. Aguente firme por um tempinho! ? Alimente-se bem! Além de ajudar na imunidade, uma dieta equilibrada ajuda a manter as unhas saudáveis; ? Não se esqueça que o corte das unhas também é indispensável para mantê-las bem cuidadas! #manicure #ahazou #unhas #quarentena #covid19 #coronavirus
Aproveite para fazer o seu pedido! #gastronomia #ahazou #bolo #casamento #ahazoutaste #doces
Vai ficar em casa para evitar o Coronavírus, mas quer continuar treinando? ? O agachamento é o melhor exercício para as pernas e ele dá resultado mesmo sem peso ? Você só precisa flexionar os joelhos, jogandos os braços para frente para manter o equilíbrio. Lembrando sempre de manter a coluna reta. ? #Treinaremcasa #PersonalTrainer #coronavirus #covid-19 #Ahazou
Cuidar da saúde é criar uma rotina de hábitos saudáveis ao longo do seu dia. Seguem algumas dicas para melhorar a sua rotina da noite: ✅ Jante cedo; ✅ Opte por ingerir alimentos leves, como grelhados, cozidos no vapor, feitos em casa e em quantidade moderada; ✅ Durma entre 7 e 8 horas por noite. Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
Entre em contato pelo Whatsapp e agende uma visita técnica. #pintor #papeldeparede #ahazou #casa #servicos
Ninguém gosta de casa suja. Chama no Zap que eu limpo hoje mesmo. #Faxina #Faxineira #CasaLimpa #Limpeza #Ahazou #bandbeauty
Deixo aqui meu muito obrigado por não cancelar seu horário e sim remarcá-lo, você está fazendo uma grande diferença na vida de um pequeno empreendedor. Fique em casa, cuide-se e nos encontramos em breve! ? #quarentena #ahazou #coronavirus #covid19 #pequenonegócio #microempreendedor
A manicure que vai até você ?? Já pensou em ter unhas lindas sem sair de casa? É só me chamar que eu vou! Combinamos o melhor horário e você faz sua manicure no conforto da sua casa. ❤️ #manicure #ahazou #unhas #unha #manicuredelivery #manicuredomicilio
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